簡介
天氣越來越冷了,身體也越來越扛不住,一天到晚縮手縮腳,手腳冰冷,體虛傷不起啊……好在機智的我煮了一鍋糖水,喝完渾身都暖暖的,就連千年寒冰爪都熱起來了!關鍵還很好喝!感動的淚流滿面……
原料
紅棗 5顆, 生薑 5片, 紅糖 3大勺, 水 800毫升
步驟
1紅棗沖洗一下對半切,容易把味道煮進糖水裡
2生薑剁碎,如果對生薑有恐懼的話(比如我……特別不能忍受咬到生薑)就切片,當然剁碎味道會更濃而且喝進肚子更有效果~
3然後……就很簡單啦,鍋里放水把紅棗,生薑,紅糖扔就去開煮~燒開改小火再燒會兒,關火後悶一會兒就可以喝啦~
小技巧
用量可以根據自己來調整噠,紅糖不要太多,容易上火
可以煮多一點,要喝的時候再燒開,而且悶久了味道會更重哦!
別小看這簡單的糖水,紅棗補血,生薑驅寒,紅糖益氣,女孩子平時多喝很好的,不過要避開姨媽期哦!