羅漢果龍眼糖水 0

簡介

止咳祛痰養生糖水——羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，如果喉嚨不舒服，喝下會好很多。 龍眼甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，甜美可口，不滋膩，不壅氣，為補心健脾之佳品。 陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。 這款糖水適合換季或者春秋冬季比較乾燥天氣時食用。

原料

羅漢果 半個, 新鮮龍眼 10枚左右, 陳皮 一小撮, 純凈水 2000ml

步驟

1將羅漢果剖開，取一半，殼和肉均要

2新鮮龍眼剝皮去核

3龍眼肉洗凈

4鍋中倒入清水，放入羅漢果、龍眼肉和陳皮一起大火煮，煮開後關小火繼續煮20分鐘即可