聽說苦瓜有降血壓的功效~對於那些不愛吃苦瓜但有高血壓的前輩我覺得把苦瓜榨成果汁是很不錯的~
苦瓜, 清水
把苦瓜洗凈掏去瓢籽~隨意切成任意形狀~放進豆漿機里再加入適量的清水~清水越多苦瓜的味道就越淡~取決了個人喜好啦~啟動豆漿機~時間到了就可以飲用天然健康的苦瓜汁啦~
