簡介
這是一款養生湯噢 給想壯腰補腎的親們做下參考
原料
排骨 一條, 豬腎 一粒, 杜仲 兩三塊即可, 白豆 手抓兩三把, 鹽巴 依各人口味
步驟
1白豆抓兩三把在碗里 (干白豆)泡水直到成濕豆
2杜仲剪兩三塊出來 洗一下,同樣泡水(泡差不多有半個鐘,等會連同泡的水一起入鍋)
3排骨過一下水 把血水去掉 再倒入清水和剛才泡好的杜仲(和水一起倒進鍋里),白豆一同入鍋,大火轉中火煮半個鐘(我是用高壓鍋,用燉盅也可以,當然時間可以再長些)
4鍋里的煮好後,最後把豬腎倒進去,再一起煮個5分鐘,下點調料 就大功告成啦!
5ok啦
小技巧
可以依各人口味下點蔥花噢