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簡介
超下飯的一道菜,配上橄欖菜那味道簡直好吃得不得鳥。
原料
步驟
1豆角切粒。
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2紅蘿蔔切粒。
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3瘦肉剁肉末,先切成粒再剁會快很多,筋也不會連在一起,炒出來後肉末粒粒分明。剁好後腌制一下。
![](/images/seq/32/324804.webp?1638145332)
4豆角不易熟,焯一下水,縮短炒的時間。豆角打藥比較多,焯一下比較乾淨。
![](/images/seq/32/324805.webp?1638145332)
5紅蘿蔔不易熟,熱鍋先炒紅蘿蔔。
![](/images/seq/32/324806.webp?1638145332)
6紅蘿蔔熟了之後倒入肉末一起炒。
![](/images/seq/32/324807.webp?1638145332)
7肉末變色後就可以倒入豆角翻炒。
![](/images/seq/32/324808.webp?1638145332)
8翻炒均勻後加橄欖菜。
![](/images/seq/32/324809.webp?1638145332)
9最後加鹽和醬油調味 翻炒均勻出鍋。
![](/images/seq/32/324810.webp?1638145332)
10豆角肉末,完成啦。
![](/images/seq/32/324811.webp?1638145332)
超下飯的一道菜,配上橄欖菜那味道簡直好吃得不得鳥。
1豆角切粒。
2紅蘿蔔切粒。
3瘦肉剁肉末,先切成粒再剁會快很多,筋也不會連在一起,炒出來後肉末粒粒分明。剁好後腌制一下。
4豆角不易熟,焯一下水,縮短炒的時間。豆角打藥比較多,焯一下比較乾淨。
5紅蘿蔔不易熟,熱鍋先炒紅蘿蔔。
6紅蘿蔔熟了之後倒入肉末一起炒。
7肉末變色後就可以倒入豆角翻炒。
8翻炒均勻後加橄欖菜。
9最後加鹽和醬油調味 翻炒均勻出鍋。
10豆角肉末,完成啦。