原料
豬瘦肉2兩, 胡蘿蔔半根, 尖椒半根, 黃花菜一小把, 木耳一把, 醋3羹匙, 糖2羹匙, 生抽1羹匙, 料酒1羹匙, 老抽半羹匙, 澱粉3羹匙, 蔥姜蒜末適量
步驟
1 瘦肉:切絲,加老抽半羹匙、料酒1羹匙、澱粉1羹匙、植物園1羹匙、生薑2片攪拌均勻,腌制至少15分鐘。
2 將豬肉上的肥肉部分提下來,切成細絲備用;蔥姜蒜切成入圖備用;
3 胡蘿蔔、尖椒、黃花菜切絲如圖
4 木耳切細絲如圖
5 鍋中放油少許將腌好的瘦肉絲滑7成熟盛出備用
6 鍋中留底油少許加入肥豬肉絲煸初葷油,加入花椒粒10粒炸糊其花椒粒不用
7 調汁:3羹匙醋、2羹匙湯、1羹匙生抽、2羹匙澱粉、和水調成半碗魚香汁
8 下入祁縣豆瓣醬2勺翻炒20秒
9 鍋中放少許油,下入花椒10粒,炸至花椒粒變黑棄之不用
10 下入蔥姜蒜末爆香
11 加入肥肉絲炒出葷油
12 加入尖椒絲、黃花菜翻炒十幾秒,下入胡蘿蔔絲和木耳絲,翻炒食材熟透
13 下入祁縣豆瓣醬2羹匙炒20秒,下入蔥姜蒜爆香
14 下入事先滑熟的瘦肉絲。
15 下入尖椒絲和黃花菜炒20秒,下入胡蘿蔔絲和木耳絲炒至食材7成熟
16 將3羹匙醋、2羹匙白糖、1羹匙生抽、2羹匙澱粉、和水,活成半碗湯汁,攪拌均勻澆在炒好的菜上,攪拌均勻?е??湃朧柿康難謂漣杈?齲?鞀鵂純沙齬?/span> 17. 下入事先滑熟的瘦肉絲翻炒均勻 18. 將事先調好的魚香汁澆在菜上面,攪拌均勻,加入鹽適量,攪拌均勻即可出鍋
17 下入事先滑熟的瘦肉絲翻炒均勻
18 將事先調好的魚香汁澆在菜上面,攪拌均勻,加入鹽適量,攪拌均勻即可出鍋
小技巧
1、後面炒的過程中,因為怕影響炒菜炒過火,所以一個人沒敢拍照片,不過這些沒照片的步驟基本都是按順序炒菜,都是炒的過程,不用圖片大家都能很明白的看懂。
2、鹽最後放,就是為了防止食鹽攝入過多,雖然還年輕,還是提早預防的比較好。
3、本來魚香肉絲裡面放冬筍是嘴正宗的,可是冬筍夏天比較難買,我就換成黃花菜了,也是很好吃的呃!