雞蛋: 1個， 土豆: 20g， 生菜: 1片， 奶酪: 5g， 粗糧切片: 200g， 芝士片: 1片， 西紅柿: 1片， 牛肉火腿: 2片
1雞蛋水煮+切碎生菜+土豆泥+奶酪攪拌成醬，均勻塗抹在切片上
2切片夾層分別再加火腿、芝士、西紅柿片
3壘成的四層吐司下壓，切去四邊塊，再對切
本人因特別喜愛克里斯汀的雞蛋火腿三明治，處於摸索階段，感覺仍有進步的空間，下次在醬里加點鹽試試，不知道如果加鹽的話還應不應該加奶酪了
