原料
奶油奶酪25克: ， 椰子油10克: ， 黃油10克: ， 甜菊糖1克: ， 喜馬拉雅粉海鹽1克: ， 稀奶油130毫升: 克
步驟
125克奶油奶酪、130毫升稀奶油、適量甜菊糖、海鹽打發
225克奶油奶酪、130毫升稀奶油、適量甜菊糖、海鹽打發
325克奶油奶酪、130毫升稀奶油、適量甜菊糖、海鹽打發
425克奶油奶酪、130毫升稀奶油、適量甜菊糖、海鹽打發
525克奶油奶酪、130毫升稀奶油、適量甜菊糖、海鹽打發
625克奶油奶酪、130毫升稀奶油、適量甜菊糖、海鹽打發做成奶蓋
78克純可可粉、10克椰子油、10克黃油加入250毫升熱水攪拌均勻做成熱可可。
88克純可可粉、10克椰子油、10克黃油加入250毫升熱水攪拌均勻做成熱可可。
98克純可可粉、10克椰子油、10克黃油加入250毫升熱水攪拌均勻做成熱可可。
108克純可可粉、10克椰子油、10克黃油加入250毫升熱水攪拌均勻做成熱可可。 在上面一點點加入海鹽芝士奶蓋。
11一次喝完熱量太高，分成兩次。
小技巧
要慢慢品嘗，喝的太快會太油膩而反胃。可以分成兩次喝：當早餐和下午加餐。
