培根: 2片, 雞蛋: 1個, 生菜: 1片, 全麥吐司片: 2片, 黃油: 隨便, 黑胡椒: 隨便, 沙拉醬: 隨便, 奶酪粉: 隨便
1先熱鍋放黃油,油化了可以同時煎雞蛋和培根
2煎雞蛋的同時把吐司片的邊給切掉
3把煎好的雞蛋和吐司放土司片上,然後撒點黑胡椒啊,奶酪粉之類的
4鋪上生菜,再擠沙拉醬,蓋上第二片吐司。
5最後切成兩個三角形,完成,開吃。來不及吃的話還能裝好帶辦公室吃。