原料
義大利面: 1份, 西紅柿: 2個, 洋蔥: 三分之一, 鹽: 少量, 黃油: 一小塊, 扇貝柱: 少量, 大蒜粒: 少量
步驟
1平底鍋,黃油一塊
2倒入洋蔥跟大蒜粒,有時候還可以切點土豆粒,或者胡蘿蔔粒,炒得半熟,帶香味
3放入兩個去皮番茄,用鍋鏟再平底鍋內切小,火調小一點,慢慢翻炒,反覆剁
4差不多了,加入扇貝肉,扇貝柱先用黑胡椒粉淹一會兒,翻炒至熟成番茄醬,喜歡吃肉或者吃蝦都可以放
5豆粉加水,攪拌,淋上去,大火一分鐘,攪拌,調成小火,加一點鹽,差不多就關火
6炒料的時候,就可以煮意面了,煮好的面,直接挑起來放入平底鍋,跟醬料反覆攪拌,感覺每一根都被包裹,就可以給小朋友吃拉,在做點紫菜湯,
小技巧
小朋友狂愛,沒加其他任何東西,扇貝柱可以各種替換,尤利魚,蝦仁,蘑菇,營養豐富。一定要用黃油炒,口感完全不一樣