瘦肉: ， 魷魚: ， 青椒: ， 鹽: ， 生抽，老抽: ， 姜，料酒，雞粉:
1魷魚和瘦肉切好
2青椒，切片
3魷魚，沸水，
4魷魚，過冷水
5熱油鍋炒瘦肉再加魷魚
6青椒和瘦肉魷一起翻炒
7放鹽，生抽，老抽，雞粉，翻炒
8做好上盤
