簡介
最近黑心食品特別多。所以邱媽咪喜歡自己製作蛋面, 不用添加化學色素及硼砂當防腐劑。 蛋面用來做炒麵,煮湯麵,拌乾麵,甚至做涼麵也很好吃。 最重要的是大家吃的安心。
原料
- 高筋麵粉(普通麵粉也行) - 350g 2. 雞蛋 - 2 顆打散成蛋液(不要用蛋也行, 就以120g的水代替蛋液) 3. 鹽 - 1茶匙 4. 黃姜粉 - 1/8茶匙至1/4茶匙 (黃姜素確保心臟血管健康對身體有益,但是會有一些味道)如您抗拒的黃姜的味道,可以採用黃梔子。 (圖1. 把2顆黃梔子敲碎浸泡在3湯匙的熱水內45分鐘,然後濾出2湯匙黃色的水待用)。 也可以選擇不用任何色素,但是製作出來的面顏色會比較白。 或選用蛋黃顏色比較橙紅色的有機雞蛋或走地雞的蛋吧。 5. 水(或濾出的黃梔子水)- 2湯匙 + 鹼水1/2茶匙(也可選擇不加鹼水,我家的鹼水是自己在家燒的龍眼木灰浸泡出來的天然鹼水) ~~
步驟
圖2. 把高筋麵粉,鹽,黃姜粉放入食物調理機內攪拌15秒左右讓材料混合均勻。 圖3. 在調理機繼續開動的情況下, 慢慢倒入稀釋了的鹼水 / 水, 攪拌30秒。 圖4. 繼續慢慢倒入打散了的雞蛋汁, 繼續攪拌大約30秒至混合料成麵包糠狀。 圖5&6. 把混合料倒入大盆內, 用手捏成一個結實的麵糰後, 裝進塑料袋綁起, 置放2~3小時。 註: 『如果沒有食物調理機, 就在個大盆內用叉子把原料全部混合均勻, 但是會比較干, 比較難操作。 可是千萬別多加太多水,真的不行的話, 多加1~2湯匙水是OK的。材料成麵包糠狀後儘量用力把材料捻成團,綁進塑料袋內置放2~3小時後麵糰會變軟, 多加水的話切面時麵條會粘在一塊。』 圖7. 把麵糰切成8份,塗搽上樹薯粉, 如無薯粉可用玉米澱粉。 圖8. 從最寬的號數開始,有的壓面機是1號,有的壓面機是9號,開始壓麵糰。 (開始壓面時, 同時候開始在大鍋內燒2500ml的水,水裡下些鹽) 圖9. 把麵皮折3折, 再碾壓一遍, 再折3折,重複碾壓多一遍(還是在使用1或9號), 折面的動作是讓麵條更有Q勁。(重複把麵皮折3折的程序2~3次) 圖10. 再塗搽一次薯粉, 然後先用3號碾壓一遍後 圖11. 再用5號碾壓多一遍(碾壓3號及5號時都只壓一遍,不需要再折麵皮)。 圖12. 把5號的面片壓切成細條。(這時水也煮開了) 圖13. 把麵條下鍋,用筷子撥煮,加蓋燜1分鐘後, 麵條浮起後,撈起麵條。 圖14. 把面放進大盤子內, 下3湯匙的食用油, 用電扇吹面,快手撈均。 圖15. 攤涼後才收起待用。
小技巧
- 註:黃梔子 乾果是傳統中藥材,具有瀉火、清熱解毒等功效,從黃梔子果實中提取的天然色素對人體無副作用。 2. 想要製作高纖的麵條, 可以在步驟2,用100g的全麥粉取代100g的高筋麵粉, 或是加一把的麥麩皮下去製作麵條。