雞蛋: 1個, 火腿: 2片, 牛排: 一塊, 生菜: 三四片, 番茄: 一個
1食材準備好,把番茄切片,雞蛋我煎的太陽蛋,火腿也煎一下,牛排煎好。
2然後把切片麵包放保鮮膜上,放一片麵包,放一葉生菜,放番茄,再放一片生菜,加第二片麵包,放一葉生菜,把煎好的雞蛋放上去,再放一葉生菜,放第三片麵包,也放一葉生菜,放牛排,牛排要放黑胡椒,最後放一葉生菜,一片麵包。用保鮮膜包裹好。
3包裹好後放好,切開就可以啦。
4配一杯牛奶(家裡沒有牛奶了,用的酸奶),豐盛的早餐就開動啦。