原料
無花果: 10個， 枸杞: 20g， 冰糖: ， 蜂蜜: ， 蔓越莓: ， 大杏仁: 5—10顆
步驟
1無花果去除外皮，切成小塊，將無花果、冰糖、適量的水一起放在可微波的碗中，放入微波爐微波5分鐘。微波後取出為膠狀的無花果漿。
2無花果糖水放涼後倒入豆漿機中，加適量的水到最低水位線，將枸杞倒入，加適量蜂蜜調味，選擇果汁功能將材料打成漿。（如攪拌一次不夠可重複一次。）
3將蔓越莓、大杏仁切碎備用
4將打好的無花果漿、蔓越莓碎、大杏仁碎放入冰棒模具，放入冰箱冷凍2小時就可以取出食用了。
小技巧
大杏仁可用其他乾果代替，加入蔓越莓吃起來有酸酸甜甜的味道，口感更好。
