南瓜牛奶大米粥 0

原料

白米: , 牛奶: , 南瓜: , 香油: , 白糖:

步驟

1南瓜切成塊,放籠上蒸軟。

2白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。

3加入牛奶和香油拌勻,最後加糖調味。

小技巧

6個月以上寶寶都可以吃哦。南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,是寶寶生長發育的重要物質。

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