白米: , 牛奶: , 南瓜: , 香油: , 白糖:
1南瓜切成塊,放籠上蒸軟。
2白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。
3加入牛奶和香油拌勻,最後加糖調味。
6個月以上寶寶都可以吃哦。南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,是寶寶生長發育的重要物質。