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原料
芝麻醬: 15g, 花生醬: 10g, 涼開水: 15~20g, 糖: 5g, 醋: 5g, 醬油: 5g, 鹽: 少許, 黑胡椒碎: 少許, 茄子: 1個, 杏鮑菇: 半個, 煮雞蛋: 1個, 黃瓜: 1根, 西紅柿: 1個, 紫甘藍: 1/4個, 堅果碎: 少許
步驟
1芝麻醬花生醬用涼開水攪拌開,加糖,醋,醬油,鹽,黑胡椒調味,拌勻後備用
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2茄子,杏鮑菇切滾刀塊。放入平底不沾鍋中,平底鍋中無需放油,小火加熱至水分滲出。
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3將茄子和杏鮑菇轉入烤盤中,烤箱預熱至150度,烤8分鐘,取出放涼備用。
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4紫甘藍切絲,西紅柿切塊,黃瓜拍扁切塊,煮雞蛋切塊備用。
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5擺盤,淋沙拉汁,撒少許堅果碎即可。
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小技巧
沙拉汁拌好後,放冰箱冷藏一會風味更佳。糖,醋,鹽,黑胡椒可根據個人口味調整,少量放,邊放邊嘗,喜歡醬汁濃一點的就可以少加點水。沒有烤箱就可以把茄子切的小塊一點,在平底不沾鍋中,蓋蓋小火加熱至熟即可。