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原料
芒果: 2個, 酸奶: 適量,根據器皿大小, 葵瓜子仁: 適量,根據自己的口味
步驟
1需要的材料有,酸奶、芒果、葵瓜子仁,大合影
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2將芒果用水果刀切開
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3將芒果切成丁塊備用
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4將芒果丁塊、葵瓜子仁和酸奶拌勻,全都放在酸奶里,平鋪到鋪容器中,看著是不是超有食慾。 放入冷凍層 4 小時左右或過夜(直到完全凍硬)
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5取出酸奶脆片, 掰成合適大小的碎片,裝入容器, 置於冷凍層,按需取出食用
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6近距離特寫
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7味道真的一級棒
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8材料可以根據自己的喜好隨便放,熱量低又營養豐富,關鍵沒有糖!減肥的MM這個夏天,你們可以大膽吃冰啦!
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9天氣越來越熱啦~ 太甜膩的冷飲吃多少也不解渴! 酸奶配上水果做成的高大上的法式酸奶薄脆! 酸甜冰爽,又美味健康!!
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10每一眼都看的小貓妖我口水直流啊。。。先不說,我要拿兩塊脆片開始享用啦!看官的你,怎麼還能忍受的住!
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11好吃又不長肉肉的冰爽酸奶脆片,每一口都伴著香濃的芒果和酸奶,炎熱的夏季,來一口絲絲冰爽! 貓粉們還不快跟隨我們璐老闆娘@趙璐的N次方 動手製作酸奶脆片吧!
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12CATSEYE輕食日記 高大上的 芒果酸奶葵花籽仁法式酸奶脆片
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小技巧
建議根據實用人數來決定製作材料分量,如果吃不完,請分量的形式一份份放在保鮮碗里放入冷凍室繼續冷凍;由於是冷凍食物,請老人、小孩不宜實用過多;經期禁止實用!