米飯: ， 安佳馬蘇里拉芝士: ， 雞蛋: ， 黃瓜: ， 黑胡椒粉: ， 蒜頭: ， 雞精: ， 鹽: ， 芝士粉: ， 淡奶油: ， 黃油原料分量: 適量
1黃油在熱鍋中燒融化，放入拍碎的蒜頭炒香
2放入打撒的雞蛋炒
3放入黃瓜翻炒，再加入搗散的米飯翻炒
4放入黑胡椒粉，雞精，鹽調味
5倒入適量淡奶油繼續翻炒
6飯出鍋前撒上芝士粉
7米飯盛入烤碗，烤箱預熱200度，烤約25分鐘，馬蘇里拉融化稍微上色即可
