原料
蘆筍: 4條, 豆腐乾: 3片, 雞蛋: 一個, 薑絲: 少量, 醬油: 少量, 鹽: 少量
步驟
1蘆筍切片(蘆筍的根部會有一點老,你可以用刀把邊緣去到,再切成片,厚度自己拿捏,我一般喜歡薄一點)
2豆腐乾切成條狀
3在鍋里煲水稍微燙一下蘆筍和豆腐條,等水再一次沸騰可以拿出。(目的是不用過度炒導致容易上火)
4鍋里熱油,放下薑絲微微炒一下,再放入豆腐條和蘆筍,翻炒7次左右放鹽和醬油再次翻炒,就可以出鍋了。再配上一個荷包蛋,營養充足!
小技巧
我做的都是一人的分量,荷包蛋應該每個人都會做了?