西蘭花: ， 胡蘿蔔: ， 火腿: ， 雞蛋: 2個， 米飯:
1準備好食材
2西蘭花用水煮倆分鐘
3將胡蘿蔔，西蘭花，火腿分別切成丁
4胡蘿蔔炒一下，斷生
5所有食材放在一起，打入倆個雞蛋
6加點寶寶鹽，攪拌均勻
7舀倆勺放到鍋里，小火慢煎，煎至兩面金黃即可
8盛出，切成小塊
