翅包飯【空氣炸鍋版】 0

原料

雞翅膀: 6隻, 五蔬炒糯米飯: 1飯碗, 白芝麻: 適量, 腌料:: , 薑汁: 1湯, 蒜頭: 2瓣, 大蔥: 1大段, 紹酒: 1湯匙, 五香粉: 1茶匙, 孜然粉: 2茶匙, 生抽: 1湯匙, 砂糖: 1湯匙, 胡椒粉: 少許, 生鹽: 少許

步驟

1選擇完整的整隻雞翅,執拾雜毛後清洗乾淨,瀝干水份備用。

2雞翅需要去翅骨,先把連著肉的骨頭筋腱用剪刀剪斷,貼著二根翅骨邊把皮肉往下推,到中骨位置再把周邊關節筋腱剪開,將骨頭向一邊方向扭轉,把骨頭扭出,剩下翅尖部分的骨頭。

3生薑磨蓉取汁,姜渣子去掉,

4將所有調料(留下一半量的孜然粉)放入處理好的雞翅拌均勻。

5拌均勻的雞翅放入雪櫃腌漬一個晚上或四個小時以上。

6腌好的雞翅。

7這裡就省去五蔬糯米飯的做法,大家可連接https://www.xiachufang.com/recipe/101879995/參考五蔬炒糯米飯的做法。

8然後把雞翅灌糯米飯,每隻雞翅灌入約2/3量的糯米飯,雞翅在烤制時會收縮變細,裝得太滿會導致漲爆哦。

9在灌飯的時候,先將空氣炸鍋調溫度200℃預熱5分鐘。

10把灌好糯米飯的雞翅再撒上剩餘的孜然粉;

11放入預熱好達200℃的空氣炸鍋里,每邊烤十分鐘,暫停拿出來將翅包飯翻邊;

12翻面後再烤十分鐘。

13看烤好後的翅包飯夠吸引吧。

14撒上白芝麻上碟開吃囉。

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