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原料
大米: 適量, 香菇: 2朵, 雞胸: 1塊, 鹽: 適量, 生菜: 適量, 香油: 適量, 蔥: 適量
步驟
1先把米洗乾淨,這步很重要,一般買回來的米外面都會有一層米臘,如果洗不掉的話會影響成品的口感 洗好的米放入清水浸泡半個小時,讓米粒充分吸收水分,所以浸泡的水也很重要哦~最好能用凈水器過濾以後的水哈
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2把泡好的米瀝干,加入橄欖油拌勻(其他油也可以),這一步是為了讓米粒在後面下鍋的時候更好的吸收熱量,更易煮開花,提升綿滑的口感度。
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3鍋中燒開水,然後放入拌好油的米粒
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4保持中大火,用勺子順著一個方向不停攪拌。這時候的米基本都在中間打轉,而且有的會沉底。
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5這時候可以看到米粒的體積比剛下鍋的時候膨脹了許多
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6等攪拌到米湯的顏色已經變得發白,米粒上浮且跟著在整個鍋里轉的時候,轉小火(過程大約需要5-8分鐘,我用的砂鍋,所以時間稍微短一點)
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7然後可以蓋上蓋子,用小火慢煮了,記得要留一條縫哦,要不容易撲了。我用的砂鍋所以煮了20分鐘就很軟爛了,可以根據自己家鍋的情況增減熬煮時間。中間看著點,我攪拌了一次,要不就糊鍋了。這時候如果覺得太稠了想加水,記得一定加開水進去哈~
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8接下來開始處理菜了,雞胸肉剁碎,放入鹽,油,澱粉拌勻 香菇一半切成丁,一半切成片(我是嘚瑟為了好看,你也可以全切成丁或者片),生菜切碎,姜切絲,蔥切成蔥花
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9等粥熬得差不多的時候,放入薑絲
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10加入雞肉末以後快速攪散,然後放入香菇
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11加鹽調味,出鍋前加入生菜,淋上香油就可以關火啦~~
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12利用餘熱把生菜燙熟,最後撒上蔥花~~大功告成~~
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小技巧
煮粥的時候,米和水的比例很重要,以前我都是按感覺來,想放多少就放多少,出來的粘稠度是隨機的,現在掌握了竅門,就可以輕鬆熬出想要的粘稠度了。一般最稠的比例是1:8,這已經近乎於軟爛的米飯了,稀粥的比例是1:13,我這次做的在1:10左右。(這裡說的是體積比例哈)