菠菜: ， 米飯: ， 麻油:
1菠菜洗凈，切斷備用
2將剩飯倒入鍋中，搗碎，依個人喜好加水若干，食鹽少許，大/中火煮
3待飯出漿，或煮到自己喜歡的「濃度」，將菠菜倒入，跟飯進行混合，翻煮少許即可
4起鍋後，加小磨麻油若干滴，配自己喜歡的鹹菜即可
