![](/images/node/26/260326.webp?1638105774)
原料
粳米: 半碗, 青菜: 一大把(可以按粥量適當的減少或添加), 小蔥: 少量, 食鹽: 半勺, 葵花籽油: 少量
步驟
1青菜洗乾淨
![](/images/seq/103/1031991.webp?1638114229)
2切碎(不需要太碎)控水
![](/images/seq/103/1031992.webp?1638114229)
3青菜放在鍋里炒一小會兒,方便做好後軟爛(小寶吃的下去)
![](/images/seq/103/1031993.webp?1638114229)
4電飯鍋煮粳米粥,米粥快好時加入青菜,食鹽半勺
![](/images/seq/103/1031994.webp?1638114229)
5蓋上煮五分鐘後少加一點芝麻油提香即可
![](/images/seq/103/1031995.webp?1638114229)
6這麼一碗我家一個四歲和一個兩歲的孩子都能吃光光?
![](/images/seq/103/1031996.webp?1638114229)
小技巧
菜不可以炒太長時間,變軟就可以了,粥煮好後,青菜放下去煮五分鐘就好!孩子一次可以吃一碗?,這樣就不怕孩子攝入不了青菜的營養了。而且粥變得好吃了,還多了青菜的營養!