原料
三線肉: 250g, 胡蘿蔔: 一根, 大蔥: 一根, 蒜苗: 一根, 二青條: 3根, 豆豉: 適量, 郫縣豆瓣: 2勺, 乾花椒: 適量, 生抽: 一勺, 白砂糖: 一小勺, 雞精味精: 適量
步驟
1先將三線肉洗凈皮上的毛拔乾淨!加薑片冷水下鍋煮(煮至用筷子能夠插穿)中途記得把水面上的泡沫打撈出來;因為泡沫是腥味兒的來源、
2在焯水煮肉的同時我們可以把配料和配菜準備起;用滾刀法將胡蘿蔔切好;然後可以用水煮也可以用蒸的方式將胡蘿蔔煮熟!因為胡蘿蔔軟軟的吃起來糯糯的…
3把二青條用滾刀法切好;大蔥、蒜苗切段、姜蒜切丁;然後鍋燒熱下二青條(注意鍋內不加油呦;此步驟只是把二青條炒香,稍微有一點軟的時候關火把青椒盛出來)喜歡吃生一點的青椒的可以跳過次步驟;但是個人覺得先炒了的會香很多
4把煮熟的三線肉撈出來;切薄片(一定要薄一點;厚了既不好看又吃不下…)
5鍋內燒熱放入一點食用油 把油均勻的沾滿鍋內三分之一處(為了防止粘鍋)然後下切好的三線肉爆出油;(此時可以撒一點鹽;這樣肉會更香也比較入味)看見肉片微卷並二邊帶一點點鍋巴的時候關火撈出來;也可以用鍋鏟推至一旁;然後加入郫縣豆瓣和姜蒜末炒至出紅油;加入乾花椒然後下煮好的胡蘿蔔和豆豉翻炒;翻炒片刻後加入炒過的三線肉和適量的白砂糖翻炒片刻;然後加入大蔥、青椒、蒜苗、翻炒均勻加入生抽雞精味精調味即可出鍋!