桃膠銀耳皂米湯 0

原料

桃膠、銀耳、雙莢皂米:

步驟

1食材及用量

2製作方法

3製作過程

4桃膠銀耳皂角湯

小技巧

皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效,老少皆宜。放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

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