油菜: 三棵， 掐菜: 100克， 大蛤: 100克， 蜆肉: 150克， 貝丁: 150克
1將扇貝 大蛤 蜆子 用沸水煮熟
2油菜洗凈 掐菜飛水
3油菜擺邊 掐菜墊底 放上三鮮料 蔥薑絲 燒熱油淋上 倒上蒸魚豉油即可
