香蕉: 一根, 純牛奶: 250ML
1喜歡吃涼的,可以將香蕉剝皮後,冷凍半小時(也可以不凍,根據自己的喜好)
2將香蕉切段放入攪拌機,倒入牛奶。
3攪拌30秒,根據自己的喜好而定,喜歡顆粒感的,可以少攪拌幾秒!