香蕉奶昔 0

原料

香蕉: 一根, 純牛奶: 250ML

步驟

1喜歡吃涼的,可以將香蕉剝皮後,冷凍半小時(也可以不凍,根據自己的喜好)

2將香蕉切段放入攪拌機,倒入牛奶。

3攪拌30秒,根據自己的喜好而定,喜歡顆粒感的,可以少攪拌幾秒!

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