爆漿黑莓藍莓蘋果烤燕麥 0

原料

黑莓藍莓: 適量, 蘋果: 1, 燕麥: 適量, 低筋麵粉: 2勺, 楓漿: 適量, 黃油: 適量

步驟

1蘋果削皮切塊,所有水果放在容器里,加入楓漿和一勺低粉,戴一次性手套,把他們都混合一下

2取一個大碗, 倒入燕麥,放黃油,加一勺低粉,倒入適量楓漿,戴一次性手套,揉到可以有成小塊塊的狀態,撒入容器鋪在水果上面壓實

3烤箱165左右,30-40分鐘

4直接吃就很好,加酸奶也可以

5放涼口感更佳

小技巧

1 低粉都是可加可不加的,建議說過的部分加一點會更濃稠 2 楓漿可以換成蜂蜜,也可以紅糖,會更健康(紅糖的親測很好吃) 3 蘋果可以提前用黃油白糖熬一下會更好吃 4 適量就是一點點加要根據不同的容器的大小決定

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