豆角燜面 0

原料

豆角: 一斤, 豬肉: 300克, 西紅柿: 一個, 蔥姜蒜: , 花椒,干辣椒,: , 面: 一斤(2~3人)

步驟

1把買回來的麵條放在蒸鍋里,中間留點縫隙出來,如圖。水燒開後,把麵條再放進去蒸。燒開後的水,最乾淨。大概5~6分鐘。

2關火後5分鐘內拿筷子把面攪散開,避免時間過長面都粘在一起。

3摘豆角。蒸面的時候就可以摘豆角了。這樣最節省時間。一定要把豆角洗乾淨了再摘,長短隨個人喜好。這樣是為了避免豆角上的農藥破壞食物。

4蔥姜蒜,肉,西紅柿,辣椒,備好。注意,豬肉最好是帶點肥肉,五花肉最好。倘若不吃肥肉,也可以學小女子,把肥肉先切出來,油熱的時候先把肥肉倒入鍋里,這樣是把肉香味給炒出來。一定要有肥肉味才好吃。

5開炒。放油,可比平時多放一些,油多了才好吃。油熱以後先把肉倒入鍋里,炒的快熟時,再放入蔥姜蒜,辣椒,花椒,煸炒。再倒入老抽,鹽。要是有點粘鍋,直接把西紅柿全部倒入鍋里,翻炒。

6先放西紅柿,炒兩三下,再放豆角。再放鹽。

7炒兩分鐘,往鍋里加水,水和菜平齊就好,不用太多。倘若加多了,就先把火加大,燜幾分鐘再小火。鹽不要放太多,一般買回來的手擀麵都會有鹽,所以鍋里放的鹽夠菜里的味道就好。

8待水開以後,把麵攤開平鋪在豆角上,記住,中間一定要留空隙,蓋好鍋蓋。中火4分鐘,小火3分鐘。定要注意火候,千萬別胡鍋。

9關火,若愛吃蒜,可這時候放一些切好的蒜片。少放些味精,把面和菜攪勻,香噴噴的豆角燜面就算做好了。

小技巧

歡迎探討

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