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原料
土豆: 一個, 胡蘿蔔: 一個, 西紅柿: 一個, 洋蔥: 一個(小一點), 四季豆: 一把, 蘋果: 三分之一, 蔥: 一小段, 花椒: 5到10粒, 澱粉: 一勺到兩勺
步驟
1準備好這些菜,蘋果也要削皮
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2蘋果切丁,西紅柿也要儘量切小塊
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3土豆、胡蘿蔔可以切成不規則小塊,自由發揮
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4鍋里倒油,油不需要很多。先放蔥和花椒,把花椒炒香,然後放西紅柿和蘋果丁,大概翻炒半分鐘,能聞到蘋果的甜香。之後把其他菜全部放入,注意不停翻炒,大概一分鐘後,倒水入鍋,不需要沒過菜,但要保證所有的菜都浸在水裡。放鹽,開始悶煮。
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5這時候準備澱粉水,如果想要湯汁濃郁一點,多一點,就多準備一些。
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6鍋里大概需要煮三分鐘,煮到土豆吃起來酥酥的但是形狀還保持原樣。倒入澱粉水,適當翻幾下,倒入少許生抽,繼續悶一分鐘,這時火可以小一點。(圖是上一次做的,這次沒拍)
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7湯汁特別好,和米飯拌一起,好吃!
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小技巧
我用的是多功能電煮鍋,容量較大,做起來方便,但是比較容易糊鍋。悶煮過程需要不時翻動幾下。