原料
雞蛋: 1個300g左右， 麵包片: 適量， 火腿: 兩片， 芝士: 一片， 沙拉醬: 適量， 番茄醬: 適量， 油: 適量
步驟
1首先把食材準備好～
2把麵包沿著邊邊往內大約一厘米切下來，邊邊要保證是完整的一個框～
3切完之後的芯▲ 放在一邊備用，火腿片也放一邊備用
4平底鍋上爐～倒油，讓油在鍋底鋪薄薄一層即可
5油熱以後把切的麵包框平放在鍋里，輕輕壓壓邊，打蛋進麵包框里。 （我家的蛋都比較大，所以會溢出來，我一般就在碗里攪一攪倒一半進框。）
6我喜歡生一點的蛋，所以我一般趁四五分熟的時候把火腿放鍋里，讓它熱一熱，因為我比較喜歡吃熱乎點的，當然也可以根據自己喜好不加熱。
7撈起來控控油（其實也沒多少油），這時候把火腿對半切，如果大家買的方形的那種就不用切，一會教大家怎麼鋪圓的火腿～
8控完油後，開始落落落～～蓋上芝士片
9把切之後的麵包芯蓋上。對半切的火腿這樣放▲～
10再拿一片麵包～ 先抹一層沙拉～ 再擠番茄醬～
11合起來～用手輕輕壓一壓～
12對半切開，羅在一起～
13再落～ 好吧神經病了。。。
