原料
南瓜: 適量， 香菇: 適量， 腰果: 適量， 南瓜子: 適量， 西藍花根部: 適量， 胡蘿蔔: 適量， 黑木耳: 適量， 麻椒: 10多顆， 八角: 1顆
步驟
1南瓜削皮，切小塊，我沒啥刀工，切得大小不一樣，大家不要笑話我
2胡蘿蔔切丁
3黑木耳切絲
4香菇切花 ，如圖，切十字
5就以上食材一起炒，炒到南瓜快成泥狀, 然後加腰果+南瓜子炒一分鐘，
6鍋里熱油+麻椒10顆左右+1顆八角 ,小火炸出香味，然後放香菇進去，炒出香菇香味，注意香菇不要炒壞形狀了
7然後就是裝盤，拿個飯碗把5步驟的菜裝進去，壓實，拿個盤子蓋在碗上，然後速度翻個方向，過幾秒就成形了，然後就加香菇點綴
小技巧
老發不出去
