原料
熬蔥油: , 小蔥: 1把, 紅洋蔥: 小個一個,大個半個, 油: 220克, 欖菜肉末四季豆: , 肉末: 300克, 四季豆: 500克, 橄欖菜: 50克, 蚝油: 5克, 生抽: 10克, 老抽: 3克, 花椒油,沒有可不加: 幾滴, 掛麵: 500克
步驟
1小蔥洗凈,分成蔥白和蔥綠,控干水分,可用廚房用紙吸干。洋蔥切小塊。油鍋加入洋蔥和蔥白,小火炸到蔥表面略黃,再加蔥綠,依然小火,炸到棕褐色關火。詳細做法參考https://www.xiachufang.com/recipe/102786260/
2肉末加入蚝油和生抽,老抽,花椒油調味腌制。
3四季豆摘頭去筋,切0.5-1cm的小丁。
4熱鍋加適量油(不是蔥油),加肉末炒到發白,加少許鹽。如果肉末水分較多,可小火炒一會,讓水分蒸發掉,盛出。
5鍋里再加入一點油翻炒四季豆,小火慢慢炒出來的更香(如果趕時間, 就四季豆先用水焯一下,縮短炒的時間).加少量鹽。
6加入橄欖菜,橄欖菜扒散後加入肉末。
7掛麵煮熟撈出,加一大勺蔥油防粘,再加多多的欖菜肉末四季豆,拌勻開吃。加入自製辣椒醬味更足。辣椒醬做法https://www.xiachufang.com/recipe/102781143/