紅豆薏米粥 0

原料

紅豆: 70g, 薏米: 40g, 枸杞: 5g, 冰糖: 適量

步驟

1準備好食材;

2紅豆洗凈,用水泡發至2~3小時;

3同上,薏米洗凈後泡發2~3小時; (如果節省時間,提前一夜泡發也可)

4將泡發後的紅豆、薏米淘洗後倒入鍋中,加水,喜歡粘稠可少放水,水按個人口味來加哦;

5接通電源,設置2~3小時的定時;

6出鍋嘍,煮至薏米與紅豆開花即可,可按個人口味加入冰糖;

7美美地享用吧~

小技巧

紅豆薏米粥口感濃稠,很有飽腹感; 紅豆薏米又有利水、排毒的功效,紅豆富含的豐富鐵元素也對我們的皮膚好。 我選的食材在我個人信息里有提到,好東西希望與大家一起分享。 美食路上,感恩有你同行O(∩_∩)O

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