蝦3隻，魷魚適量，彩色燈籠椒各半個，甜豆8條
1.把海鮮必須先清洗乾淨然後再用沸水焯熟備用。甜豆焯熟備用 2.甜椒切成絲備用 3.將橄欖油，檸檬汁，鹽和胡椒拌均勻 4.把醬汁和海鮮，蔬菜一起拌均勻。即可享用
