雞胸肉: 1塊, 雞蛋: 1個, 麵包糠: 隨意, 黑胡椒: 隨意, 蒜頭: 2瓣, 料酒: 2勺, 醬油: 1勺, 麵粉: 2勺, 白芝麻: 隨意
1雞胸肉洗凈切塊,加入料酒、現磨黑胡椒、醬油、蒜泥、白芝麻,放冰箱至少腌一天。
22勺麵粉1個雞蛋,加少許水攪勻成麵糊
3腌制好的雞塊均勻掛上面糊
4在麵包糠里輕輕滾一滾
5小火熱油,電磁爐就保持130度,每隔一會翻面,炸至兩面金燦燦
6趁熱吃,小心燙
用雞腿肉更好吃~~~