每份包含熱量92千卡 蛋白質3克 脂肪0克（其中0克飽和脂肪） 碳水化合物19克 纖維素1克
3/4杯小米，900亳升水
1、小米用清水略洗，放進電飯煲里，注入水。 2、按下「粥」鍵後選擇「小米粥」程序，烹調時間設定為45分鐘，然後按「烹調」開始煮。 3、吃時撒上香荽即可。可以用肉鬆和花生米作伴菜。
