原料
山藥: 適量， 藍莓醬: 適量， 櫻桃: 主要用來裝飾，檸檬、薄荷葉等都可以，自行發揮
步驟
1山藥去皮，切成小段煮爛或者蒸爛，注意如果是煮爛的山藥水不要倒掉，加些蜂蜜喝也非常的有益健康哦。
2煮熟的山藥放進攪拌機內攪成糊狀，倒在一個事先準備好的容器內。
3山藥泥的面上放一勺藍莓醬，再用水果任意裝飾。之後放在冰箱內冰鎮半至一小時，就可以拿出來享用啦。
小技巧
我之所以沒放糖，是因為藍莓醬本身就是甜的，吃的時候要把藍莓醬和山藥泥攪拌在一起吃。如果覺得不夠甜，也可以自行加糖哦。
山藥: 適量， 藍莓醬: 適量， 櫻桃: 主要用來裝飾，檸檬、薄荷葉等都可以，自行發揮
1山藥去皮，切成小段煮爛或者蒸爛，注意如果是煮爛的山藥水不要倒掉，加些蜂蜜喝也非常的有益健康哦。
2煮熟的山藥放進攪拌機內攪成糊狀，倒在一個事先準備好的容器內。
3山藥泥的面上放一勺藍莓醬，再用水果任意裝飾。之後放在冰箱內冰鎮半至一小時，就可以拿出來享用啦。
我之所以沒放糖，是因為藍莓醬本身就是甜的，吃的時候要把藍莓醬和山藥泥攪拌在一起吃。如果覺得不夠甜，也可以自行加糖哦。
