干豆角土豆燉肉 0

原料

五花肉: 600克, 水泡干油豆角絲: 300克, 土豆: 500克, 蔥: 3段, 姜: 3-4片, 桂皮: 1小段, 大料: 1瓣, 香葉: 2片, 黃酒: 4勺, 鹽: 3-4克, 老抽: 35-40克, 白糖: 一大勺, 大蒜: 4-5瓣

步驟

1干豆角絲清水泡發後沖洗乾淨控干水分,五花肉切塊,土豆切塊備用

2鍋內熱油,油熱後下入蔥薑桂皮大料香葉炒香

3下入肉塊反覆翻炒至邊緣變微黃色

4控出鍋中多餘油脂

5下入黃酒,老抽,白糖繼續翻炒至肉塊上色

6砂鍋做水,水開後下入炒好的肉塊,蓋鍋蓋小火燜制20分鐘

7開蓋下入干豆角絲,加2克鹽調味後繼續燜制20分鐘

8開蓋下入土豆塊,最後加鹽2-3克調味,蓋蓋繼續燉至土豆綿軟(約20分鐘)

9出鍋前撒入蒜片製作完成

小技巧

干豆角絲因晾曬原因,清水泡軟後要多衝洗幾遍,沖洗時可以加入少量玉米澱粉更易洗凈泥沙 五花肉不用焯水,直接煸炒,煸炒出的多餘油脂可以控掉,這樣做出的五花肉口感肥而不膩 記住原料下入的先後順序,以保證最後獲得最佳口感 肉塊,土豆塊的大小決定最後的燉制時間,如果切塊較大,請適當延長燉煮時間

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