五味子桂圓粥 0

原料

五味子: 5克, 大米: 100克, 干桂圓: 8個, 蜂蜜: 適量

步驟

1大米淘洗乾淨

2桂圓去皮

3五味子洗凈

4把大米放入鍋內,加適量清水

5放入桂圓、五味子,大火煮開,再用文火煮至軟爛即可

小技巧

桂圓是溫補水果,吃多了會「攻火上身」,不宜多吃

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