簡介
三文魚煎過後,有其特有的香味。肉質松嫩,配上蘑菇奶油汁,和咖喱炒飯。魚香、奶香、咖喱香,三者融為一體。
原料
三文魚,淡奶油,玉米粒若干,胡蘿蔔粒若干,雞蛋2個,米飯1碗,黃咖喱1包
步驟
【三文魚扒】: 1、將三文魚兩面抹少許鹽腌制15分鐘。 2、平底鍋放黃油,待黃油融化,放上魚扒,煎至兩面微黃為止。加魚扒放於方形咖喱炒飯上方。 3、鍋中入油,放入幾片蘑菇翻炒。 4、加水,加淡奶油(也可以加片狀的芝士片),放少許鹽,勾芡成汁淋到魚扒上即可。 【咖喱炒飯】: 1、將玉米粒、胡蘿蔔粒翻炒片刻起鍋。 2、倒入蛋液,翻炒片刻後加入米飯。 3、加入1中材料,加鹽、黃咖喱翻炒。 4、起鍋裝入方形保鮮盒,倒扣入西餐盤中。