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原料
薏仁: 隨意, 烤箱: , 保溫杯: , 開水:
步驟
1薏仁洗乾淨,鋪在烤盤上,放入烤箱110度中層一個小時。
![](/images/seq/167/1672004.webp?1638136378)
2放涼裝入密封罐
![](/images/seq/167/1672008.webp?1638136378)
3放一把在保溫杯里倒入開水,兩三個小時就可以喝啦,想上班就可以喝的話,可以前一天下班就泡上。
![](/images/seq/167/1672009.webp?1638136378)
小技巧
一定要用保溫杯! 一定要用開水!
薏仁: 隨意, 烤箱: , 保溫杯: , 開水:
1薏仁洗乾淨,鋪在烤盤上,放入烤箱110度中層一個小時。
2放涼裝入密封罐
3放一把在保溫杯里倒入開水,兩三個小時就可以喝啦,想上班就可以喝的話,可以前一天下班就泡上。
一定要用保溫杯! 一定要用開水!