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原料
羊肉: 克, 胡蘿蔔: , 菠菜: , 小璐家葵花籽油: , 小璐家裙帶菜蝦皮面: , 小璐家牡蠣粉:
步驟
1準備食材
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2準備食材
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3熱鍋冷油,炒胡蘿蔔,加溫水,葵花籽油,小璐家有售
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4下裙帶蝦皮面 補碘補鈣,小璐家有售
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5打散一個雞蛋,水焯菠菜剁碎,羊肉片切塊
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6依次加入羊肉,菠菜,牡蠣粉,牡蠣粉小璐家有售,寶寶的鋅庫
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7打散一個雞蛋,入鍋,蛋花
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8出鍋嘍,時蔬羊肉燴麵
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9開心寶寶的營養早餐
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小技巧
叮咚,早安,一碗簡單的青菜羊肉燴麵?開啟全新的一天?。裙帶菜富含豐富的碘,含碘的食物很少,碘是人類不可缺乏的物質之一,多吃有益健康。秋冬時節吃?羊肉,溫補腎陽,可以增強冬季寶寶?的禦寒能力。牡蠣粉在製作時候?下鍋,經過沸騰的湯汁浸泡及蒸煮,☄️特別去味,小璐家粉類均為濃縮粉,媽媽們可以嘗試下蒸煮時下鍋,就不會有很重的味道了,營養價值依舊哦?