干炒牛河 0

原料

河粉: 400G, 牛肉: 一塊100G, 豆芽: 適量, 彩椒: 適量, 洋蔥: 半個, 韭菜: 2棵, 姜: 一小塊, 老抽: 1湯匙(炒粉醬油), 生抽: 2湯匙(炒粉醬油), 紹酒: 少許(炒粉醬油), 鹽: 適量(炒粉醬油), 糖: 適量(炒粉醬油), 生抽: , 鹽: , 麻油: , 紹酒: , 生粉: , 胡椒粉: , 糖:

步驟

1用不粘鍋代替生鐵鍋以更好地控制油份

2新鮮河粉不能沾水不能冷藏,請弄散後才開始炒;買不到新鮮河粉的用干河粉代替,炒前用熱水浸泡5分鐘並滴干水,請根據不同的品牌控制好浸泡的時間。可先用微波爐熱河粉15到20秒,讓粉略帶溫度,這樣炒起來更省時省油且不易斷裂

3牛肉依橫斷面作片狀薄切,腌制後以大火快炒,6到8分熟就盛起備用,芽菜要保持爽口只炒30秒

4炒的時候用筷子配合鏟子挑著炒,這樣炒粉不易炒斷

5炒河粉需在短時間內(8到10分鐘)一氣呵成,為免手忙腳亂請先準備好炒粉醬油

小技巧

1.腌制牛肉時可以多放生抽不放鹽 2.爆牛肉時可不放蔥姜韭菜 3.芽菜、彩椒等配菜可以不用事先炒熟,在炒河粉時再一起放炒,韭菜也可以後放 4.炒粉的醬油多少可按個人口味調節(這裡如果懶人不是考慮到拍照的效果的話,我會狂倒醬油的,炒粉就是要吃到炒過後醬油的香味)

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