原料
蔬菜: 一些， 水果: 一些些， 沙拉醬金槍魚罐頭: 做水泥， 大果粒酸奶的塑料盒: 做模具
步驟
1可以直接買沙拉醬口味的金槍魚罐頭，買不到的話，買任意口味自己再拌上沙拉醬，可以在每一層蔬菜和水果之間都抹上一層充當水泥的作用，之前做沒有加「水泥」特別容易踏
2把你想show在最上面的食材鋪在最下面然後倒扣過來就ok了，上面還可以再任意撒些裝飾
3俯視圖。。。
4不過我還是喜歡用盆拌著吃^_^爽～ 芒果和牛油果真是絕配～！
5吃不完的放mason杯上班帶著吃，或者赴飯局的時候帶上一罐子，以免攝入過多卡路里
