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原料
香蕉: 500g, 醋: 500ml, 糖: 250g, 小姑釀酵素機(2.5L): 1台
步驟
1準備好所需食材
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2提前一個小時候接通電源,按下凈化空氣按鈕
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3香蕉切丁,稱500g
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4把切好的香蕉、糖和醋同時放入酵素桶中,選擇果醋功能即可
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512個小時候後每天早晚各攪拌一次,發酵12小時後,食材沒什麼變化,嘗起來酸的
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6發酵了48小時,攪拌後沒有泡泡,嘗起來非常酸
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7發酵了65個小時,食材膨脹而且帶有香蕉的香味,現在可以起桶了,如果不嫌酸的朋友也可以把渣吃掉,挺好吃的
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8裝瓶後放入冰箱貯存
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小技巧
1.不同的時間喝果醋,起到的作用都是不一樣的,早餐後喝果醋,可以抵禦寒冷,特別是在冬天的時候;下午喝果醋,可以消除疲勞;晚上喝果醋,能延緩衰老;大家可以根據自己的實際情況來喝果醋。 2.果醋可以按照個人喜歡的酸度來兌水喝,一天100ML左右即可,想要減肥的朋友不妨可以試試 3.喜歡酵素的朋友們可以加入酵素分享群:247490321