原料
烤菠蘿: 幾片, 白洋蔥: 半個, 蒜瓣: 3個, 番茄: 一個, 鹽: 少許, 油: 少許, 薑黃粉: 一勺, 孜然籽: 一大撮, 小茴香籽: 少許, 花椒: 少許, 草果: 一個
步驟
1起油鍋,下洋蔥和蒜,中火翻炒5分鐘至軟和上色(caramelize)
2加香料們,翻炒出香,加蕃茄丁
3把烤好的菠蘿加少許水打醬,倒入
4加少許希臘酸奶和椰奶,我用的是Coconut Cream,這樣咖喱吃起來更滑
5加鹽,可以多加一點,調節一下菠蘿的酸味,煮至濃稠就可以出鍋了。我沒有加任何肉,可以選擇加雞腿肉和羊肉。
小技巧
- 如果不喜歡酸味,可以少放一些菠蘿,一兩片提提味也OK。 2. 我這次酸奶和椰奶都用了,如果缺一樣,可以用另一樣代替全部。 3. 至於菠蘿要不要烤,我絕對建議烤!因為烤過的菠蘿很有味道,和生的覺得不一樣,trust me!