藜麥飯: 100g， 牛油果: 半個， 甜椒: 1個， 蝦: 2隻
1藜麥飯事先煮好。用圓形模具壓成圓形。
2牛油果取半個切丁。壓在藜麥飯上面。
3甜椒和蝦烤熟。甜椒剝皮，切細條。圍在牛油果上面。放上蝦就可以開動啦。
