納豆50公克，七味粉適量，黃芥末醬適量，海苔片1/2片，壽司飯適量，淡色醬油1/2小匙，味醂1/2小匙
1.全部的調味料混合調勻後備用。 2.將納豆、七味粉、黃芥末醬和作法1中的調味料共同攪拌備用。 3.于海苔片上鋪上壽司飯（海苔片前端預留1公分），放入作法2中的材料捲起即可。
